青岛| 钟祥| 福山| 冷水江| 德保| 界首| 威海| 达孜| 浦北| 射洪| 北川| 崇信| 噶尔| 安化| 镇平| 张掖| 五家渠| 阳谷| 林甸| 洪雅| 崇仁| 西和| 蠡县| 彝良| 建水| 安丘| 吉水| 新邵| 丰都| 晋州| 丽江| 乳山| 咸宁| 天山天池| 汕尾| 青海| 科尔沁左翼中旗| 甘肃| 大荔| 重庆| 东明| 中卫| 项城| 迁安| 惠来| 吴忠| 江西| 紫金| 涿州| 迁西| 朝阳县| 正阳| 大港| 兰坪| 南投| 太谷| 砀山| 江夏| 隆化| 和政| 河津| 白云矿| 岚皋| 成县| 信阳| 泸州| 昆明| 费县| 阜阳| 镇宁| 环县| 曲靖| 安图| 临潭| 沾益| 儋州| 门源| 藤县| 永清| 丹东| 马尔康| 柞水| 东乡| 峰峰矿| 林州| 广宁| 扎囊| 永吉| 龙凤| 东阿| 叶城| 张家口| 翁源| 江城| 元坝| 哈密| 安西| 揭东| 肃北| 安阳| 平舆| 阿拉善右旗| 元坝| 成武| 肥城| 自贡| 德格| 汉南| 剑川| 二连浩特| 加格达奇| 龙江| 澄海| 永福| 临海| 江阴| 淄川| 绥德| 淮南| 太仓| 长兴| 朔州| 云霄| 汉沽| 武清| 梅县| 户县| 喜德| 长乐| 白朗| 冀州| 丰镇| 曾母暗沙| 大理| 许昌| 平潭| 六合| 迭部| 漳平| 舒兰| 海阳| 山海关| 剑河| 通化县| 盐津| 弓长岭| 兴国| 遵化| 台中县| 府谷| 科尔沁右翼中旗| 长春| 常德| 定陶| 德兴| 安溪| 贺兰| 东丰| 朝天| 兴义| 孟州| 乐至| 大英| 色达| 荆州| 肇东| 清涧| 红河| 休宁| 会东| 巫山| 二连浩特| 威县| 漳州| 潮安| 桦甸| 花溪| 惠东| 环江| 晋城| 改则| 云林| 宝应| 台安| 喀什| 和平| 个旧| 肇东| 雷山| 富民| 仙游| 那曲| 浮梁| 泉州| 扎鲁特旗| 寿光| 乌拉特后旗| 瓮安| 巴林左旗| 乐亭| 磐石| 前郭尔罗斯| 海兴| 曲靖| 磐石| 台湾| 万载| 通江| 屯昌| 通许| 徽州| 营口| 商南| 承德县| 遂平| 东兰| 太湖| 陈巴尔虎旗| 姚安| 察哈尔右翼中旗| 八达岭| 聂拉木| 新密| 新源| 钟祥| 长泰| 宾县| 镇平| 白山| 赤城| 鄂州| 昌乐| 武鸣| 陵县| 大荔| 武宣| 连云区| 盘山| 博白| 苏尼特右旗| 桑日| 泽普| 拉萨| 榆树| 措美| 济南| 蒲城| 河津| 宁海| 黔西| 商城| 五营| 兖州| 台北县| 泰州| 醴陵| 海伦| 丰台| 唐海| 会同| 西吉| 龙湾| 卓资| 察哈尔右翼前旗| 千亿国际-千亿国际网页版

中国维和工兵承建的南苏丹补给线项目竣工

2019-07-21 06:45 来源:百度知道

  中国维和工兵承建的南苏丹补给线项目竣工

  博猫彩票_博猫平台据英国《金融时报》网站3月23日报道,不久前刚卸任中国欧盟商会会长的约尔格·武特克说:中国人表明,他们不会使用大刀。此外,克拉珀姆枢纽站附近的巴纳德大街上曾有一家汽修厂,直至上世纪70年代还是专门为邦德们检修车辆的,如今已经变成了玛莎百货公司。

他们将以中医的针灸方式行事,拿出针来。第三层,提出了对台的工作任务,也就是推动两岸关系和平发展,推进祖国和平统一进程。

  3月25日报道台媒称,3月23日报道,宾州斯库尔基尔县蓝山学区负责人赫尔塞尔上周在宾州众议院教育委员会作证,谈到防止校园攻击案件的防范措施时说道:每个教室都已经放置了一个装满溪石的5加仑桶。中国媒体说,中国军队正在研究如何让坦克同飞机与卫星建立网络,让无人坦克以比有人驾驶坦克更迅速和致命的方式作战。

  所以贸易保护主义并不能解决美国的失业问题,只会阻碍经济发展。我喜欢这个女孩,这位男士人也很好,但他们因为性格不同而无法融洽相处,这真是太遗憾了。

另据新加坡《联合早报》网站2月25日报道,中共十八届中央书记处书记、中国国务委员兼国务院秘书长杨晶因严重违纪被立案审查,中纪委日前宣布给予他留党察看一年、行政撤职处分,并降为正部长级。

  报道称,澳门封堵了允许借记卡持有者提取大量现金的漏洞,澳门的提款机也用上了人脸识别技术。

  报道还称,原本以中国海警局名义开展海上活动的国土资源部国家海洋局不再保留,划归自然资源部。另据德国《法兰克福汇报》网站3月23日刊文称,现在流传甚广的一个问题是:在美国和中国的这场争端中,谁手中的牌更好?一方面,这两个国家都拥有庞大的市场:亿美国人口创造了大约18万亿美元的经济总量,大约14亿中国人口目前创造的经济总量超过11万亿美元。

  报道称,作为波音飞机的大买家,中国可以把目光投向空中客车或其他非美国公司,以伤害美国航空业,苹果和英特尔这样在中国有大量制造业务的美国科技公司可能受到惩罚性措施的挤压。

  此外,他们还窃取了36家美国公司以及包括英国在内的近12家欧洲公司的知识产权。与过去几年的情况一样,美国从中国领养的儿童数量最多。

  据-出海记记者了解,HEAAC是一项国际音频编码标准,由杜比实验室授权包括苹果在内的全球数以百计的企业。

  亚博电子游戏_亚博体彩全国步枪协会拥枪游说集团在国会影响力巨大,因此国会迟迟不愿对此采取行动。

  据香港《南华早报》网站3月22日报道,调查显示,中国的年轻消费者已经抛弃认为外国货更好的老观念,在这个全世界最大的消费市场上,由于一定程度的民族主义,他们越来越多地显示出国产品牌偏好。报道称,走在伦敦的大街上,你很可能不经意间路过秘密情报机构的总部、为政府成员和王室所建造的防御核战争的掩体和隧道、知名间谍曾经居住过或遭谋杀的寓所、外国情报人员曾活动过或被逮捕的废弃地铁站以及剧院或教堂、曾经交换过机密信件并移动存储设备或微芯片的公园长椅、为情报机构和安全组织修理和改装汽车的修理厂、埋葬着未能在现实的邦德游戏中幸免于难的情报人员的墓地等。

  千赢首页-千赢网站 亚博赢天下_yabo88 亚博竞技_yabo88官网

  中国维和工兵承建的南苏丹补给线项目竣工

 
责编:

中国维和工兵承建的南苏丹补给线项目竣工

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-07-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
千赢平台-千赢登录 据《日本时报》3月15日报道,对36家京都市主要酒店进行的调查显示,2017年外籍游客占其总接待量的%,创2014年开始调查以来的最高纪录。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

4个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

网络中国节·2019春节

2019年猪年春节怎么过?出门旅游?回家团圆?还是宅在合肥?收下这份2019年...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /